얕보이게 만드는 말버릇 교정 리스트
무의식적으로 쓰는 말이 나를 가볍게 만든다
사람을 얕보게 만드는 건
대부분 말의 내용이 아니라 말버릇입니다.
능력이나 성격과 상관없이,
어떤 표현은 상대에게
“이 사람은 밀어도 되겠다”는 신호를 줍니다.
아래 리스트에서
✔ 해당되는 말버릇이 있다면
지금부터 하나씩 고쳐도 충분합니다.
1️⃣ “제가 부족해서요…” (자기비하형)
❌ 왜 문제일까?
- 겸손이 아니라 자기 신뢰 부족으로 들림
- 상대는 그대로 받아들임
✅ 이렇게 바꾸세요
- “이 부분은 보완 중입니다”
- “경험이 더 필요한 단계입니다”
👉 부족함을 인정하되, 나를 깎지 않기
2️⃣ “아무래도 괜찮아요” (기준 없음)
❌ 왜 문제일까?
- 기준이 없는 사람으로 보임
- 결정권을 스스로 내려놓는 말
✅ 이렇게 바꾸세요
- “이 방향이 더 좋습니다”
- “저는 이쪽이 편합니다”
👉 의견 없는 친절은 가볍게 보인다
3️⃣ “혹시 괜찮으시면요…” (과도한 조심형)
❌ 왜 문제일까?
- 부탁이 아니라 눈치 보기로 들림
- 상대가 거절해도 죄책감이 없음
✅ 이렇게 바꾸세요
- “이 부분 가능하실까요?”
- “이렇게 진행해도 될까요?”
👉 말은 공손하게, 자세는 당당하게
4️⃣ 말 끝을 흐리는 습관 (“…인 것 같아요”)
❌ 왜 문제일까?
- 책임 회피처럼 들릴 수 있음
- 말에 힘이 실리지 않음
✅ 이렇게 바꾸세요
- “이게 더 효율적입니다”
- “이 방식이 맞다고 봅니다”
👉 확신 없는 말투 = 신뢰 하락
5️⃣ 웃으며 넘기는 무례 (“ㅎㅎ 괜찮아요”)
❌ 왜 문제일까?
- 무례함을 허용하는 신호
- 같은 행동이 반복됨
✅ 이렇게 바꾸세요
- “그 표현은 불편합니다”
- “그렇게 말씀하시면 곤란합니다”
👉 웃음은 방어가 아니다
6️⃣ 즉각적인 반응 (바로 답하기, 바로 수락)
❌ 왜 문제일까?
- 시간과 감정이 가볍게 소비됨
- 상대가 당연하게 여김
✅ 이렇게 바꾸세요
- “확인 후 말씀드리겠습니다”
- “조금 생각해보고 답하겠습니다”
👉 한 박자 늦춤 = 선 긋기
7️⃣ 불필요한 설명 과다
❌ 왜 문제일까?
- 변명처럼 들림
- 설득하려는 사람으로 보임
✅ 이렇게 바꾸세요
- “이렇게 하겠습니다”
- “그건 제 선택입니다”
👉 기준이 분명한 사람은 설명하지 않는다
✔ 한눈에 보는 교정 요약
| 제가 부족해서요 | 보완 중입니다 |
| 아무래도 괜찮아요 | 이쪽이 좋습니다 |
| 혹시 괜찮으시면 | 가능하실까요 |
| ~인 것 같아요 | ~라고 봅니다 |
| ㅎㅎ 괜찮아요 | 그건 불편합니다 |
| 바로 수락 | 확인 후 답변 |
| 장황한 설명 | 기준만 전달 |
마지막 정리
얕보이지 않는 사람은
말을 잘해서가 아니라
말에 기준이 있기 때문입니다.
말버릇 하나만 바꿔도
사람들의 태도는 분명히 달라집니다.
👉 오늘부터 한 가지만 고쳐보세요.
그게 시작입니다.
상황별 ‘얕보이지 않는 한 문장’ 모음
말을 바꾸면 대우가 달라진다
사람을 얕보게 만드는 건
대부분 큰 실수가 아니라 사소한 말 한마디입니다.
반대로,
짧지만 기준이 담긴 문장 하나는
상대의 태도를 즉시 바꿉니다.
아래 문장들은
공격적이지 않으면서도 선을 분명히 긋는 표현들입니다.
✔ 직장에서 얕보이지 않는 한 문장
▷ 업무 떠넘길 때
- “이건 제 담당 범위가 아닙니다.”
▷ 일정·결정 강요할 때
- “지금 바로 답하기는 어렵습니다.”
▷ 무례한 농담·말투
- “그 표현은 업무상 적절하지 않습니다.”
▷ 계속 재촉할 때
- “확인 후에 말씀드리겠습니다.”
👉 핵심: 감정 없이 기준으로 말하기
✔ 가족 관계에서 얕보이지 않는 한 문장
▷ 사생활 간섭
- “그건 제가 결정할 문제예요.”
▷ 비교·평가
- “그런 비교는 듣기 어렵습니다.”
▷ 감정적으로 몰아붙일 때
- “이 상태에선 대화가 어렵습니다.”
👉 핵심: 설명하지 말고, 선언하듯 말하기
✔ 지인·친구 관계에서 얕보이지 않는 한 문장
▷ 무리한 부탁
- “그건 제가 할 수 없는 부탁이에요.”
▷ 시간을 당연히 여길 때
- “그 시간엔 어렵습니다.”
▷ 은근한 무시·깎아내림
- “그 말은 불편합니다.”
👉 핵심: 웃으며 넘기지 않는 것
✔ 어디서든 통하는 가장 강력한 한 문장 TOP 5
- “그건 제 기준과 맞지 않습니다.”
- “이 정도로 하겠습니다.”
- “그건 동의하기 어렵습니다.”
- “지금은 답하지 않겠습니다.”
- “이 이야기는 여기까지 하죠.”
✔ 길게 말할수록 얕보인다
✔ 짧을수록, 기준이 보인다
✔ 직장·가족·지인 유형별 대응 전략
1️⃣ 직장: “기준 → 절차 → 거리”
- 감정 ❌ / 기준 ⭕
- 즉답 ❌ / 한 박자 ⭕
- 설명 ❌ / 결론 ⭕
👉 업무 언어로만 말하면 얕보일 틈이 줄어든다
2️⃣ 가족: “설명 금지, 선언”
- 이해시키려 하지 말 것
- 짧고 단정하게 말할 것
- 대화 중단도 선택지
👉 가족일수록 말은 더 짧게
3️⃣ 지인: “웃음 제거”
- 웃으며 넘기면 반복됨
- 불편함은 바로 표현
- 이유는 붙이지 않기
👉 관계는 친절로, 존중은 태도로 유지된다
✔ 마지막 정리
얕보이지 않는 사람은
말을 잘해서가 아니라 말에 기준이 있어서 존중받습니다.
오늘부터 기억할 건 단 하나입니다.
❝ 설명하지 말고, 기준만 말하세요 ❞